Доведено, що синє світло має тенденцію легше розсіюватися в атмосфері, що може обмежити його ефективну дальність. У військовому контексті даний фактор ставить гостре питання щодо безпеки та ефективності використання цієї технології.
Синє світло може впливати на фотопроцеси в паличкових клітинах сітківки, які відповідають за нічне бачення. Воно може спричиняти зниження чутливості фотопігмента, що важливий для роботи в умовах слабкого освітлення. Довготривалий контакт очей із синім світлом може викликати значну напругу в очах. Що в свою чергу може призвести до втоми та дискомфорту, особливо в умовах низької освітленості.
Дослідження показали, що бурштиновий колір є найбільш оптимальним у даному випадку, оскільки він не лише блокує шкідливе синє світло, що може впливати на адаптацію до темряви, але і забезпечує ширший спектр довжин хвиль для кращого нічного зору.
З технічного погляду важливо розуміти, що для адаптації до темряви необхідна наявність родопсину у сітківці. Синє світло його хімічно руйнує і для відновлення очам потрібно близько 20 хвилин. Таким чином, вибір світлового спектра має важливе значення для підтримки нормального функціонування зору у різних умовах освітлення.
Зміст статті:
Біологія ока
По обидві сторони сітківки в кожному оці розташовані мільйони паличкоподібних та конусоподібних клітин, які є дуже важливими факторами для процесу зору. Палички відмінно впорядковані з периферійним зором та мають високу чутливість до світлових фотонів, особливо в умовах низького освітлення. Їхня присутність по всій сітківці є критично необхідною, оскільки за їхньої відсутності будь-яка темрява стала б непроглядною.
Проте існує одне обмеження: палички не здатні розрізняти кольори. Тому в нічний період ваш зір, як правило, втрачає колірну насиченість і здебільшого сприймається у чорно-білих тонах.
Щоб зберегти нічний зір, слід уникати прямого впливу яскравого світла. Ось два ефективні методи, що дозволять мінімізувати негативний вплив яскравого освітлення на нічний зір:
- Техніка авіатора – уникання прямого контакту очей з яскравим світлом. Пілоти та інші фахівці в авіації використовують інфрачервоні фільтри або носять спеціальні окуляри з фільтрами, які блокують шкідливі випромінювання та зменшують ризик втрати нічного зору.
- Периферійний зір – замість прямого фокусування на об’єктах, рекомендується дивитися в бік та використовувати периферійний зір для розрізнення об’єктів у темряві. Це допомагає зберегти нічний зір у центральній частині поля зору.
Зважайте на те, що нашим очам потрібно приблизно від 5 до 8 хвилин для початкової адаптації до темряви, проте максимальний рівень адаптації досягається лише після приблизно 40 хвилин перебування у темряві.
Перетворюємося на сов
Ідея відростити крила і полетіти дзьобами збивати паскудні вражі дрони заманлива, але, нажаль, нездійснена, в усякому разі поки що. Але ось кілька порад щодо того, як все ж таки покращити свій нічний зір, щоб було легше бачити небезпеку та знешкоджувати її вчасно і влучно.
Не дивись на мене так
Уникаючи прямих поглядів на джерела світла, ви покращуєте збереження свого нічного зору. Коли ваш погляд спрямовується безпосередньо на світлове джерело, зіниці змушені звужуватися, що уповільнює процес акліматизації очей до слабкого освітлення. Якщо необхідно подивитися на джерело світла, рекомендується прикрити або закрити одне око, щоб полегшити адаптацію. Окрім того, важливо зазначити, що регулярні тренування периферійного зору також можуть підвищити вашу здатність сприймати навколишнє середовище в умовах низького освітлення.
Мені треба трохи часу
Забезпечте своїм очам природний період акліматизації до темряви, використовуючи найефективніший метод.
Оптимальний спосіб покращити ваш нічний зір – це дозволити очам повільно адаптуватися до слабкого освітлення. Вам достатньо просто провести 20-30 хвилин у темряві перед виходом на вулицю. Або ви можете скористатися маскою для сну або просто закрити очі, дозволяючи їм легко пристосовуватися до нічного середовища.
Особливі силові структури відділу спеціальних операцій використовують техніку щільного стиснення очей на короткий період, тривалість якого становить лише 10 секунд, коли перебувають у темряві.
Цей метод сприяє покращенню нічного зору та забезпечує більш швидку реакцію на зміни у середовищі, що є ключовим фактором для спецназівців під час їхніх операцій.
Давай потанцюємо
Тримайте свій погляд в постійному русі. Спробуйте уникати фіксації погляду на одному об’єкті, оскільки це змушує ваші очі адаптуватися до конкретного джерела світла, яке перебуває в точці фокусу.
Виконуйте рухи очима по колу, проскануйте все навколо, «потанцюйте» очима. Це дозволить вам отримати кращий кут огляду в темряві. Періодично кліпайте, щоб уникнути десенсибілізації паличок – клітин, відповідальних за нічний зір.
Ці прості практики допоможуть підтримувати високу чутливість вашого зору в умовах низької освітленості.
Експертна думка ветеранів
Чи є якісь недоліки у використанні синього світла в армії?
Синє світло легко розсіюється в атмосфері, що потенційно обмежує його ефективну дальність.
Чи існують якісь міркування безпеки, пов’язані з технологією синього світла у збройних силах?
Належні протоколи навчання та використання необхідні для мінімізації ризику перенапруги очей та потенційного пошкодження при тривалому впливі синього світла.
Ветеран військової служби. Перші десять років служив на флоті, де був майстром зі зброї під час операцій «Щит пустелі» та «Буря у пустелі». Потім він перейшов до армії, перейшовши до програми «Від синього до зеленого», де став членом парламенту протягом останніх п’яти років служби під час операції «Свобода Іраку», де отримав «Пурпурне серце».
Чи зберігає червоне світло Ваш нічний зір?
Червоне світло зберігає Ваш нічний зір, пригнічуючи компонент синього світла, яке блокує передачу зображень у мозок і є причиною напруження та втоми очей. Синє світло також є життєво важливим джерелом зростання раку в організмі, тому Ви захочете зменшити його настільки, наскільки це можливо. Тому, якщо Ви хочете уникнути напруження очей під час роботи на вулиці вночі, надягніть окуляри бурштинового кольору або оберніть голову червоним шарфом (тільки не надто туго).
Зелене світло може серйозно заважати нічному зору як у денних, так і в нічних умовах, і навіть найменша кількість синьо-зеленого світла може погіршити нічний зір.
Досвідчений інженер-оптик, що розробляв прилади для високоефективних військових кабін в США.
Збройні сили США, особливо військово-морський флот, роками вивчали чинник людського зору.
Отже, підводячи підсумки, зазначимо два основні аспекти. По-перше, наші очі не так добре адаптуються до темряви, як це вміють інші живі істоти, але все ж вони на це здатні. Ставтеся до власних очей з повагою та турботою, дбайте про свій зір і користуйтеся необхідними практиками для того, щоб не травмувати око, користуючись освітлювальними приладами в темряві.
А по-друге, оскільки нам, на відміну від тварин все ж доступні елементи технічного забезпечення освітлення, то гріх було б не користуватися ними правильно, задля досягнення максимальної користі та уникнення небажаних ефектів. Тому звертаємо ще раз вашу увагу на користь жовтого світла у використанні в військових приладах для освітлення неба в нічний період часу.